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最高の仲間たちと、壇太で。2024年09月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ちろんですが(笑)井上ちゃん(右奥から2番目)の50歳の誕生日祝いも!･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･- 久しぶりの週3達成!フラックスだ!2017年08月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Amebaいやあ、2か月ぶり?よく通ったよ。ブーデー中だからなんどけど･･･痛防止のR4を飲んで終了!フラックスhttps://www.flux-conditio･･･
- 中四日は、資格剥奪(汗)2024年09月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･なフラックスなのです!中四日(汗)今週2回目のジムに。旨いもんを食う資･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･
- 空っぽ(汗)2024年09月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by AmebaW124からG400dに乗り換えた。と言うのも、昨日から･･･だ(汗)明日もトレーニングするかな。https://www.flux-conditioni･･･
- 70kgがスタンダードになったかも!2024年08月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･て、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニ･･･n September 8, 2023: ".【40.･･･
- また頼むぜ!2023年07月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･さんにもお会いできました(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 撮影前のルーティン。2023年07月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･mが早めに終わったのでジムに。今週まだ2回目です……ストレッチからの、･･･信に繋がった。水田、nice!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 今の戸賀に一番必要です(汗)2023年07月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ア出張までに、取り戻したいな。FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- やっつけられました(汗)2023年03月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba中四日空けて、だいぶ落ちた。そこから2回ジムに通ったが、まだまだ元に戻れない。オジサンに･･･えるんだって!最後まで見たら、キーワードが出てきますので!･･･
- 二重人格か(笑)2023年03月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Amebaゴルフが流れたので、ジムに。2連チャン、これで今週2回目。ストレッチからの、チュ･･･効かせ方が上手い!杉野です。新人トレーナーも宜しくです!!!FLU･･･
